1) abrir una cuanta en un alojador de fotos, ej: imageshack, photobucket, etc etc.
2) acomodar la foto al tama?o apropiado antes de subirla, el primer numero que es el ancho no debe exeder de 800 pixeles para que la foto se pueda ver sin mover la pantalla.
3) subir la foto, solo puedo dar ejemplos del imageshack, sombrear solo desde donde dice
asi sale la foto limpia, he aqui una foto de ese paso.

noten el tama?o de la foto, dice 800x499.
4) pegar en el mensaje asegurandose que sea a principio de linea para que quede cuadrado.
espero que sea de ayuda
